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血氧的饱和度就是指血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数，一般正常值大约是95%~98%，但在极端的生理状况下，或者是因为疾病导致的病理状况下，血氧的饱和度下降，临界值为90%，当低于90%时，身体就会出现极度乏氧状态，人体中储备的氧就会被迅速消耗光，所以判断新冠是否为重症的依据就是人体是否处于低氧状态，也是判断是否呼吸衰竭的临界点。所以及时吸氧对救治呼吸系统病人的意义及大。
我们在动动过后，会有肌内人酸痛疲劳感比较强的感觉，主要是因为，我们体内产生的大量的乳酸。在动动的时候可能造成肌体的相对缺氧，在缺氧的条件下，人体就会产生大量乳酸，乳酸作为一种疲劳物质，会使人有酸痛疲劳的感觉，而高压氧是一个很好的消除乳酸的办法，从而帮助肌体恢复。C罗、内马尔都是个工作借助高压氧维护身体的状态，让他们仍能踢满全场。
高压下更多的氧分子溶解于血液和体液，输送到细胞，还有一部分养分子是和红细胞结合由他们携带输送。当我们的身体受损或产炎症的时候，局部毛细血管就会受压变窄，携带氧分子的红细胞就无法通过受损部位，就会进一步缺氧，高压氧舱使更多的氧分子溶于行血液，送达受损部位，促进修复，弥补了红细胞携氧的不足。
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